Друзья, здравствуйте! Судари и сударыни! Вот скажите мне, какие физические упражнения вы можете порекомендовать своему знакомому, или знакомой, например, для похудения? Или для поддержания своего организма в тонусе?..
Физические нагрузки
Дамы и господа, друзья, здравствуйте! Сегодня речь пойдёт о приседаниях. Это основное упражнение во многих методиках, предназначенных, в первую очередь, на приведение себя в порядок. На похудение, подтяжку...
Друзья, здравствуйте! Сегодня поговорим о здоровье позвоночника. Даже если вы очень молоды, и у вас отличное здоровье, всё равно, заботиться о себе нужно начинать с молодости. Упражнения от...
Доброго дня вам, уважаемые посетители! Я продолжаю тему физических упражнений, и сегодня на очереди круговые тренировки для сжигания жира дома. Они подходят для женщин, девушек, мужчин. Меняя интенсивность,...
Друзья, здравствуйте! Сегодняшняя статья будет о нашем вестибулярном аппарате. Именно он ориентирует наше тело в пространстве. Благодаря нему, мы можем делать сложные движения. Умение держать равновесие помогает людям...
Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Вы читаете эту статью, значит, у вас есть вопросы к своему внешнему виду. И если вы ищете упражнения от жира на животе, то я...
Здравствуйте, уважаемые посетители! Очень актуальный для многих людей вопрос, это лишний вес. Есть несколько способов, чтобы избавиться от него. И для того, чтобы в них разобраться всем нам...